陈允斌老师说的对，女人就要排淤 身体才会通畅气色红润
这款核桃碎红糖水的出现，不仅仅是一份普通的养生茶，更像是一份针对于现代女性痛经、经期不适的“良药”。
中医养生
为什么说越是老人越有智慧？
在生活中，我们常常会听到这样的话：“姜还是老的辣”“不听老人言，吃亏在眼前”，仿佛老人天生就自带智慧光环。那为什么说越是老人越有智慧呢？今天我们就来一探究竟。
《中国浸泡酒白皮书2.0》正式发布，构建中医养生新范式
11月15日，《中国浸泡酒白皮书2.0》正式发布。该白皮书在中国中医药研究促进会指导下，由九江双蒸、中国米酒研究院与南方健康共同编制完成，旨在推动浸泡酒行业从传统经验向科学规范转型，为公众提供权威、实用的养生指南。
中医养生、节气康养、候鸟式养老……“时令+”经济撬动的新消费
坚持人民至上是“十五五”时期我国经济社会发展必须遵循的重要原则之一，党的二十届四中全会对“加快建设健康中国”“促进人口高质量发展”作出重要部署。为深入研讨人口健康与时令经济可持续发展议题，日前，由上海社会科学院主办的“人口健康与时令经济研讨会”召开。来自政府机
“福百年药业”入选品牌强国优选工程成员单位
品牌是企业无形的财富，也是综合国力竞争的重要力量，正是意识到此，“品牌强国”战略应运而生。为贯彻落实这一战略，《发现品牌》栏目组主办了全新的自主品牌推广平台——品牌强国·自主品牌优选工程（简称：品牌强国优选工程），为品牌强国助力。
和美智慧养老平台-文化娱乐活动
和美智慧养老平台以“科技赋能文化，服务点亮银龄”为核心理念，深度融合物联网与大数据技术，为老年人打造沉浸式文化娱乐生态。平台以“文、娱、健、养、游、宿、盟”七大主题为脉络，构建多层次文化服务体系：线上开设书法、国画、声乐等12类兴趣课程，配备智能点播系统，老人
重阳送健康 中医养生伴暖冬
活动开场，医院公卫科负责人游阳送上节日祝福，并从发展历程、技术优势、设备情况，到人员规模、便民举措、荣誉成就，全方位介绍了医院综合实力，让老人们对医院服务有了更深入了解。
城中区：聚焦“一老一小”优质服务再提升
今年以来，城中区仓门街街道办事处聚焦辖区实际，锚定“一老一小”民生服务板块，着力破解老旧小区“活动场地小、服务保障弱、文化服务贫”梗阻，通过多方协同、资源整合，成功引进口碑良好、专业可靠的优质服务机构，全力营造“颐幼相伴、其乐融融”的社区生活新图景。
冬天更适合吃冷饮？专家揭示中医养生中的“物候密码”
10月29日下午，由上海社会科学院主办的“人口健康与时令经济研讨会”在沪召开。会议以“政策实践、产业创新、全球视野”为核心议题，深入探讨如何通过传统节气文化、季节性资源开发与现代科技手段，推动健康中国战略与区域经济高质量发展的深度融合。
情暖重阳 温暖守护“夕阳红”
活动在优雅婉转的古筝《半山听雨》《春江花月夜》与热情欢快的国标舞拉开帷幕。同时，邀请了“红雁”反诈宣讲团的宣讲员贺颖，通过案例讲解、互动问答，向老年朋友普及电信诈骗、养老诈骗防范技巧，增强其反诈意识与自我保护能力，助力守护“钱袋子”。
大健康培训讲师的十大机遇
最新数据显示，2024年我国大健康产业总收入规模达9万亿元，全球市场销售额达5.7万亿美元，大健康产业正蓬勃发展，预计未来将持续增长。在此背景下，元培工匠职教院推出“大健康培训讲师·发展计划”，为从业者搭建专业提升与价值实现的优质平台。大健康培训讲师作为健康知
科普｜中医养生智慧：在内卷浪潮中守护身心平衡
现代社会的"内卷"现象已成常态，从职场到校园，从大都市到小城镇，无人能完全避开这股浪潮。加班文化盛行，竞争日益激烈，生活节奏不断加快，人们承受着前所未有的压力。失眠、焦虑、慢性疲劳和免疫力下降等问题困扰着各个年龄段的人群。
未来五年学啥手艺能干一辈子？这4类手艺有前景
很多人想找一门能长期发展的手艺，未来五年学什么手艺可以干一辈子？下面给大家梳理4类有前景、可持续的手艺，结合行业趋势和市场需求，帮你找到适合自己的方向。
鹤颜堂：将中医文化融入现代社会，为下一代健康打下基础
中医文化作为中华传统文化的重要组成部分，承载了千百年来的智慧与经验，它不仅在中国有着深厚的根基，也逐渐被世界所关注。随着现代社会的发展，传统文化的传承面临着很多挑战，尤其是中医养生文化，许多人对其缺乏了解，甚至存在误解。然而，随着健康意识的提升，越来越多的家庭
老有所乐奏晨曲
在这里，十几位老人正在排练节目，歌声与不时传出的笑声交相辉映，映出一幅其乐融融的温馨画卷。“一大早就来到这里，和老伙计们聊聊天、唱唱歌，情绪价值拉满，心情特别舒畅。”在一旁休息的常阿姨说，“激情的歌声开启了美好的一天，也让我们老年人充满活力。”
【直播预告】宏恩健康讲堂｜牵手华东·健康静安——秋冬季中医养生
秋冬季是自然界由繁茂走向收藏的时节，万物逐渐进入休养和积蓄的状态。中医讲究“天人相应”，认为人体的生理活动也应顺应自然变化。在这一时期，气候由凉爽向寒冷过渡，昼夜温差加大，肺气易伤，容易出现咳嗽、咽干、皮肤干燥等表现。那么秋冬季节如何预防感冒和呼吸道疾病？冬季
秋日送暖润桑榆 生态城“不止市集”中医养生季举办
看名医、品美食、赏表演……10月25日，生态城“不止市集”中医养生季暨2025年敬老月主题活动在生态城万达广场火热“开市”。现场，多项互动项目有序开展，进一步提升居民健康意识，推动养生文化融入居民日常生活。
广西中医养生：中医与互联网的双向奔赴
中医理论体系的独特性在于其整体观念和辨证论治的思维方式。与现代医学侧重局部病灶分析不同，中医将人体视为一个有机整体，强调人体内部各系统的协调平衡，以及人与自然、社会环境的和谐统一。通过望、闻、问、切四诊合参，中医师能够全面把握患者的体质特征和病理状态，实施个性
青年夜校招募令 | 中医养生课程上线，为你的冬季健康“打底”
本次青年夜校邀请到彭学慧医师亲临授课，为大家带来专业、实用的中医知识分享。
频率塑造现实：从身体小宇宙到社会大生态的创造法则
深刻地揭示了需求、创造与频率之间的关系。我将根据您的要求，把这段思想与之前中医养生的内容相结合，并进行重新分段和阐述，使其更具可读性和启发性。